ADRENAL INSUFFICIENCY 부신 기능저하증

오늘은 ADRENAL INSUFFICIENCY 즉 부신 기능저하증에 대해서 알아볼까 합니다 부신이라는 것은 양쪽 신장 위에 위치하고 있는 우리 몸 속 작은 장기이며 스트레스의 상황에서 항상성을 조절해 주기 때문에 중요한 장기입니다.

 

몸 속에 여러 문제들이 생겼을 때 부신의 역할이 굉장히 크기때문에 제 기능을 하지 못한다면 균형이 깨질 수밖에 없습니다. 

보통 나타나는 증상으로는 잠을 충분히 잤는데도 일어날 때 항상 피로을 느끼며 만성피로가 계속해서 지속이 된다면 의심해 봐야합니다 극심한 피로가 생겼을 때 호르몬 분비가 저하되게 되거나 중단이 되어서 피로에 있어서 대항하지 못하게 되는 현상입니다.

 

극심한 피로감과 함께 속이 종종 메스껍고 그로 인하여 체중감량이나 식욕부진이 이어질 수 있습니다 이로 인하여 저혈당이나 두통으로 이어질 수도 있습니다 피부나 입 점막에 검은 반점같은 게 생기기도 하고 검은 반점이 생기게 되는 현상이 나타나기도 합니다.

 

 

우리 생활 속 잘못된 식습관으로 부터 나타나기도 하는데 과한 탄수화물이나 당류, 카페인의 섭취로 부터 원인이 되기도 하죠. ADRENAL INSUFFICIENCY 증상은 당뇨로도 이어져 2차 질환이 발생할 수도 있으니 초기에 관리를 잘 해줘야만 합니다.

 

 

스테로이드의 경우에는 전문의와 상담을 통해 처방받은 일정량의 경우 도움이 될 수 있지만 부적절하게  많은 양, 오랜 기간을 섭취할 때 부신 피질호르몬을 자발적으로 만들어 낼 수 있는 기능이 저하되게 되면서  증상을 일으키게 됩니다. 

 

그렇다면 이 증상(ADRENAL INSUFFICIENCY)이 왜 나타날까? 에 대한 원인 바로 확인해보겠습니다 

 

 

 

 

대표적으로 스테로이드의 지속적인 사용 혹은 오남용을 통해 발생하게 됩니다 스테로이드라는 것은 우리 체네애 있는 코리티솔의  생산 능력을 방해하고 떨어뜨리기 때문에 해당 증상을 나타낼 수밖에 없습니다. 

 

척추 증상을 평소 앓고 계신 분들에게 특히나 많이 일어나는 데 그 이유 또한 마찬가지로 스테로이드가 원인이 되기 때문입니다 스테로이드 외에도 뇌하수체의 종양이나 수술을 받은 경우, 방사선조사를 한 경우, 결핵으로 인해서도 나타날 수 있습니다. 

 

모든 질병들이 그렇지만 치료법은 제대로 된 생활 습관과 바이오리듬을 만드는 것이 중요합니다 규칙적인 수면시간을 갖는 것 또한 중요한 일이죠

 

오래 자는 게 꼭 좋은 것이 아닌 취침시간을 최대한 맞춰 잠들면  좋겠지만 늦게 잠을 이룬다 하더라도 일정한 기상시간에 일어나는 것이 수면 패턴을 유지에 도움이 됩니다.

 

그치만 바쁜 현대인들에게는 규칙적인 생활습관에 어려움이 잇따르는 것이 사실이기 때문에 만약 제대로된 수면패턴을 갖추기가 어렵다면 호르몬 성분들을 섭취함으로써 보충해 주는 방법도 좋습니다. 치료에 필요한 영야소는 비타민 B5, C, 마그네슘, 인삼, 오메가3 등이 있습니다.

 

 

이 영양소들은 다른 질환에도 도움을 주는 만큼 챙겨 먹을 수 있다면 최대한 챙겨 먹는 것이 좋겠죠. 

오늘은 이렇게 ADRENAL INSUFFICIENCY에 대해서 알아 보았습니다 우리 몸의 균형이 깨진다는 것은  그만큼 건강과 생활을 방해하기 때문에 원인을 최대한 조심하고 제대로 된 생활습관을 가지는 것이 가장 중요하겠습니다!